随着女性年龄的增长，卵子数量和质量逐渐下降，这会影响怀孕的难易程度。对于年纪较大的夫妇，试管婴儿成为了一种备受关注的生育选择。试管婴儿技术通过将卵子和精子在体外受精，然后将胚胎移植回子宫，为夫妇提供了一种战胜年龄因素的方法。

保持健康生活方式： 合理饮食、充足睡眠、适度运动，这些都是维持身体健康的基础。合理的生活方式对于卵泡的形成和发育至关重要。补充足够的营养素： 钙、锌、铁等微量元素对于卵泡的发育有着重要的作用。通过合理的饮食和补充维生素，可以提高卵泡的数量。

大龄辅助生育是指女性在35岁以上，由于年龄的增长而导致怀孕难度增大的情况下，采用辅助生育技术，帮助实现生育愿望。其中，三代试管技术作为现代辅助生育手段之一，逐渐受到大龄夫妇的关注。

美国第三代试管婴儿技术采用最先进的PGT-M技术，可以检测出携带单基因遗传病风险的胚胎。这种高度精准的筛查技术有助于夫妇选择健康基因的胚胎，提高生育成功率。

三代试管婴儿技术更进一步，使用PGT-M（Preimplantation Genetic Testing for Monogenic/Single Gene Disorders），可对携带单基因遗传病的胚胎进行更准确的筛查。这种技术在阻断遗传病传递方面更为精确和先进。